1.7

星期一

蛋炒饭

鸡蛋 40克  火腿  20克  玉米 30克  青豆 30克  汤料若干

土豆牛柳

番茄炒蛋

香菇青菜

三鲜汤

1.8

星期二

肉饼蒸蛋

后腿肉65克 鸡蛋 60克 芹菜 70克 胡萝卜 30克 肉丝 20克 包菜 60克 粉丝 30克 汤料若干

醉瓜鲞蒸肉饼

芹菜香干肉丝

包菜粉丝

芹菜香干肉丝

包菜粉丝

番茄蛋汤

1.9

星期三

干菜肉

笋干菜20克 后腿肉 80克 玉米 40克 青豆 30克肉丁 20克 莴笋 60克 肉片 30克 汤料若干

干菜肉

清炒花菜

莴笋肉片

玉米青豆三丁

莴笋肉片

榨菜蛋汤

1.10

星期四

芋艿仔排

仔排80克 芋艿 60 克 西葫芦 70克 虾皮 5克 青韭 40克 豆芽 30克 肉丝 20克 汤料若干

红烧排条

西葫芦虾皮

青韭豆芽小炒

西葫芦虾皮

青韭豆芽小炒

虾皮紫菜汤

1.11

星期五

千张结烧肉

千张 30克 后腿肉 60克西芹 70克 胡萝卜 30克 肉丝 20克 五香干 50 克 汤料若干

千张结烧肉

西芹腰果三丁

杏鲍菇雪菜茭白

西芹胡萝卜肉丝

卤五香干

榨菜豆芽汤